A través de dous sinxelos cuestionarios poderás saber canto alcol bebes realmente, detectar se realizas un consumo de risco e avaliar o teu consumo de alcol nun día de consumo. Contestando a estas preguntas poderás comprobar que tipo de consumo realizas. Ao finalizar o breve cuestionario ofreceránseche, se é preciso, algúns consellos personalizados para reducir …
Coñece o teu consumo. Sabes canto alcol consumes? Ler máis »
O ALCOHOLISMO SUPÉRASE NO DÍA A DÍA Hoxe pódese dar fin ás promesas e os xuramentos de non máis alcol, o nunca máis o farei e unha chea de promesas rotas, proxectos de prazos incumpridos, incluso as “ probatinas ” temporais non saíron como esperabamos, tamén fracasamos, etc… ¿Por que ocorre isto en Alcoholismo? Por …
Saír as fins de semana e beber considérase alcoholismo? Cando hai que empezar a preocuparse? Moitas persoas que padecen unha adicción, non saben que a sofren. En cambio outras, pensan que non poden deixar de consumir esa droga porque son adictos e en realidade non o son. A opinión dun especialista é fundamental para diagnosticar …
A vida estáseche indo das mans, estás por tocar fondo e crees que non estás á altura das expectativas, tanto as túas como as doutros, e non podes facer o suficiente para evitar caer? Entón detente un momento, respira fondo e trata de analizar a túa situación real agora mesmo. Talvez o que necesitas sexa …
¿Preguntácheste por que na adicción a persoa que a padece consome ata destruírse? Antes de responder esta pregunta é fundamental recoñecer que a adicción é unha enfermidade que modifica o cerebro e que por tanto altera a forma de ser e actuar dunha persoa. Quen a padece tamén ten unha desorde emocional que lle impide …
Como adictos, todos experimentan a dor, a soidade e a desesperación da adicción. Moitos fixeron o inimaxinable para controlar o consumo de drogas, tratan de substituír unhas drogas por outras, crendo que só se ten un problema cunha droga en particular, limitan o consumo de drogas a certas horas e lugares, é posible que nalgún …
Estes son algúns dos síntomas máis comúns que poden axudarche a identificar se unha persoa está a desenvolver unha adicción ao alcol e poidas proporcionarlle a axuda que necesita canto antes: Falta de autocontrol: Un dos síntomas claros do desenvolvemento do alcoholismo dunha persoa é a falta de control cando se bebe alcol. Esta falta …
Moitos adictos presentan unha actitude derrotista. Sentimentos de incapacidade que se manifestan en pensamentos do tipo “Faga o que faga non vou poder deixar de consumir”, “É moi difícil deixar de consumir”, “Levo facéndoo moitos anos, e agora deixalo é imposible”. Sobre a perda que supón deixar de consumir Un dos obstáculos máis importantes para …
