Como axudar

Coñece o teu consumo. Sabes canto alcol consumes?

A través de dous sinxelos cuestionarios poderás saber canto alcol bebes realmente, detectar se realizas un consumo de risco e avaliar o teu consumo de alcol nun día de consumo. Contestando a estas preguntas poderás comprobar que tipo de consumo realizas. Ao finalizar o breve cuestionario ofreceránseche, se é preciso, algúns consellos personalizados para reducir …

Coñece o teu consumo. Sabes canto alcol consumes? Ler máis »

“A xente coa que me xunto consome o mesmo que eu e non ten problemas, por tanto eu tampouco os teño”.

Moitos adictos presentan unha actitude derrotista. Sentimentos de incapacidade que se manifestan en pensamentos do tipo “Faga o que faga non vou poder deixar de consumir”, “É moi difícil deixar de consumir”, “Levo facéndoo moitos anos, e agora deixalo é imposible”. Sobre a perda que supón deixar de consumir Un dos obstáculos máis importantes para …

“A xente coa que me xunto consome o mesmo que eu e non ten problemas, por tanto eu tampouco os teño”. Ler máis »