Concepto erróneo 1: “Podo deixar de beber cando queira”.
Verdade: talvez algunhas persoas poidan; pero non se son adictos ao alcol, a droga non os deixará. En calquera caso, é meramente un pretexto para seguir bebendo alcol.
A realidade é que realmente non queren renunciar. É só outra maneira de finxir que teñen o control, a pesar de todo o dano obvio que está a facer.
Convencernos de que beber é algo sobre o que temos unha decisión consciente é outra poderosa ilusión do alcol.
Idea equivocada 2: “O meu consumo é o meu problema. Son a persoa á que dana, así que ninguén pode dicirme que deixe de facelo”.
Verdade: É correcto que ninguén pode obrigar a outra persoa para deixar de beber. Con todo, os bebedores engánanse a si mesmos, se cren que o consumo de alcol non prexudica a ninguén máis que a si mesmos. A adicción ao alcol afecta a todos na familia, particularmente ás persoas que máis aman.
Concepto erróneo 3: “Non podo ser alcohólic@ porque non bebo todos os días ou non quero beber polas mañás, etc”.
Verdade: A adicción ao alcol NUNCA se caracteriza polo que bebes, cando o tomas, ou mesmo a cantidade que consumes. É o dano que está a causar a bebida o que identifica un problema. Non importa se só bebe os fins de semana, despois do traballo ou todos os días.
Nunca me perdín nin un só día de traballo debido ao meu consumo de alcol. Nunca sentín o impulso de beber na mañá e puiden pasar todo o día sen ter que saír sigilosamente ao baño para tomar un grolo dunha botella de alcol escondida. Todo isto veno como unha proba de que a miña forma de beber era normal.
Con todo, cada noite o primeiro que faría ao regresar a casa despois do traballo foi abrir a primeira botella de viño. Ah, e era caro Bordeaux francés porque iso significaba que non era un alcohólic@. Eu era un coñecedor de viños !
Idea equivocada 4: “Teño un bo traballo, non teño problemas xudiciais….., por tanto, non podo ser un alcohólic@”.
Verdade: non necesita ser indixente e beber dunha bolsa de papel marrón para ser alcohólico. Temos varios millonarios e multimillonarios sobre como deixar de beber . Reter un traballo ou evitar problemas coa policía non é un sinal de que o seu consumo de alcol sexa saudable!
O alcohólic@ estereotípico retratado por Hollywood representa menos do 5% da imaxe da adicción. A gran maioría da xente é completamente funcional, traballadora, boas persoas que usan o alcol para “lidar coa vida”. Cren que o alcol os axuda coa tensión. Porque esta droga é un mestre ilusionista. O alcol en realidade crea tensión en lugar de eliminalo. Bo truco, verdade?
Idea equivocada 5: “Polo menos eu non fumo nin fago drogas “reais”.
Verdade: O alcol é unha droga , unha droga que foi aceptada tan rotundamente nunha sociedade que nin sequera nos gusta chamala droga. Algunhas persoas se enoxan moito cunha etiqueta así para o seu amigo líquido. Beber xera problemas e é igual de daniño que calquera problema de drogas. O alcoholismo dana o corpo e a mente. A inxesta prolongada de alcol pode danar seriamente o seu benestar, os seus ingresos e as súas relacións.
Os bebedores problemáticos sofren síntomas incómodos de abstinencia cando deixan de beber, do mesmo xeito que os adictos ás drogas cando deixan de consumir.